Letnia Akademia Emocji

edycja sierpniowa'24

Zapraszamy wszystkie dzieci w wieku 5-8 lat na letnie zajęcia o emocjach. Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu przez cały sierpień. Na spotkaniach dzieci uczą się zarządzać swoimi trudnymi emocjami (złość, gniew, strach, wstyd) oraz rozwijają kompetencje społeczno-emocjonalne.

Letnia Akademia Emocji to: małe grupy, opieka psychologiczna i dużo zabawy.

Dzieci na zajęciach dzieci uczą się:

Rozpoznawania i nazywania emocji. Dzieci uczą się czym są emocje, do czego służą i jak rozpoznać je u innych.

Regulacji trudnych uczuć i emocji. Takich jak złość, gniew, smutek, strach, wstyd.

Ważnych umiejętności społecznych Rozwijają umiejętności takie jak: asertywność, proaktywność, samokontrola, empatia.

Umiejętności emocjonalnych. Rozwijają swoją inteligencję emocjonalną, poznają emocje i sposoby na zarządzanie nimi.

Radzenia sobie ze stresem i trudnymi sytuacjami. Na zajęciach odreagowują napięcia emocjonalne i uczą się relaksacji.

Oswajania nieśmiałości i pokonywania lęków społecznych. Zyskują większą pewność siebie, samoocenę i poczucie własnej wartości.

Radzenia sobie w sytuacjach stresujących takich jak rozstanie z rodzicami, zostanie w przedszkolu, przyjęcia i przedstawienia przedszkolne, duże natężenie hałasu itp.

Wyciszania złości i agresji. Uczą się sposobów na złość. Tworzą narzędzia, które pomagają im w wyciaszaniu i właściwym przekierowaniu złości.

Pracy w grupie. Poznają niezbędne narzędzia i zasady współpracy, dzielenia się, czekania na swoją kolej, przegrywania, wspierania innych.

Dla kogo Letnia Akademia Emocji?

Zajęcia są wyjątkowo pomocne dla dzieci, które:

Mają trudności z rozpoznawaniem i nazywaniem swoich emocji. Nie potrafią ich nazywać, okazywać lub regulować w sposób odpowiedni do wieku.

Są nieśmiałe i mają niską samoocenę. Mówią o sobie źle, nie chcą podejmować wyzwań, unikają kontaktów z innymi dziećmi.

Okazują złość i gniew w sposób krzywdzący dla innych. Zachowują się agresywnie względem innych dzieci i dorosłych. Maja trudność w samouspokajaniu się. Krzyczą, kopią, biją, niszczą zabawki.

Przeżywają wiele trudnych i stresujących sytuacji. Szczególnie rozwód rodziców, przeprowadzka, zmiana przedszkola, rozpoczecie szkoły, śmierć bliskiej osoby.

Mają w sobie dużo lęku i niepokoju. Boją się zwyczajnych sytuacji społecznych, rozstania. Mają trudność w kontrolowaniu i oswajaniu swojego lęku.

Wykazują objawy psychosomatyczne. Szczególnie spowodowane brakiem regulacji emocji gniewu, strachu, lęku, wstydu.

Nie potrafią lub nie chcą rozmawiać o swoich emocjach, potrzebach, obawach. Są zamknięte w sobie, trzymają swoje emocje.