Każde dziecko rozwija się w swoim tempie i przechodzi przez różne etapy emocjonalne. Jednak w niektórych sytuacjach mogą pojawić się sygnały, które wskazują na to, że warto skorzystać ze wsparcia psychologa dziecięcego. Wielu rodziców zastanawia się, kiedy udać się do psychologa dziecięcego i jakie objawy powinny wzbudzić niepokój. W tym artykule omówimy, na co zwrócić uwagę oraz jak psycholog dziecięcy może pomóc dziecku i rodzinie.
Sygnały wskazujące na potrzebę wizyty u psychologa dziecięcego
Niektóre zmiany w zachowaniu dziecka są naturalne, ale jeśli trwają długo lub nasilają się, warto rozważyć konsultację ze specjalistą. Oto najczęstsze sygnały, które mogą świadczyć o potrzebie wsparcia psychologa dziecięcego:
- Nagłe zmiany w zachowaniu – dziecko staje się wycofane, agresywne lub nadmiernie płaczliwe bez wyraźnej przyczyny.
- Trudności w szkole/przedszkolu – problemy z koncentracją, spadek wyników w nauce, niechęć do chodzenia do szkoły lub do przedszkola.
- Lęki i fobie – silny lęk przed określonymi sytuacjami (np. szkołą, ciemnością, kontaktami z rówieśnikami), który utrudnia codzienne funkcjonowanie.
- Problemy ze snem i odżywianiem – chroniczna bezsenność, koszmary nocne lub nagła utrata apetytu mogą wskazywać na problemy emocjonalne.
- Trudności w relacjach z rówieśnikami – dziecko ma trudności w nawiązywaniu kontaktów, jest wykluczane z grupy lub zachowuje się agresywnie wobec innych.
- Autoagresja i myśli samobójcze – jakiekolwiek sygnały samookaleczania lub wypowiedzi sugerujące brak chęci do życia wymagają natychmiastowej interwencji psychologa dziecięcego.
Jak wygląda wizyta u psychologa dziecięcego?
Rodzice często nie wiedzą, czego się spodziewać podczas pierwszej wizyty u psychologa dziecięcego. Proces wsparcia zazwyczaj składa się z kilku etapów:
- Pierwsza wizyta – spotkanie z rodzicami
Pierwsza konsultacja zazwyczaj odbywa się bez obecności dziecka. Psycholog zbiera informacje o problemach, historii rozwoju oraz dotychczasowych trudnościach, co pozwala lepiej zrozumieć sytuację. - Druga wizyta – obserwacja dziecka
Kolejne spotkanie odbywa się już z udziałem dziecka. Psycholog poprzez rozmowę, zabawę lub inne narzędzia diagnostyczne obserwuje emocje, reakcje i zachowania dziecka, aby określić, jakie wsparcie będzie najbardziej odpowiednie. - Trzecia wizyta – omówienie diagnozy i ustalenie wsparcia
Po przeprowadzeniu obserwacji psycholog dziecięcy przedstawia rodzicom swoje wnioski i zalecenia dotyczące dalszej pracy. Może to być terapia indywidualna, zajęcia grupowe lub konsultacje cykliczne z rodzicami.
Rodzaje wsparcia psychologicznego dla dzieci
W zależności od trudności, z jakimi mierzy się dziecko, psycholog dziecięcy może zaproponować różne formy pomocy:
- Trening Umiejętności Społecznych (TUS)
Zajęcia grupowe pomagające dzieciom w nawiązywaniu relacji, radzeniu sobie w sytuacjach społecznych oraz rozwijaniu kompetencji komunikacyjnych. - Trening radzenia sobie ze złością
Dla dzieci, które mają trudności z kontrolowaniem emocji, reagują agresją lub frustracją. Uczy sposobów wyrażania złości w konstruktywny sposób. - Terapia indywidualna
Dostosowana do indywidualnych potrzeb dziecka, obejmuje rozmowy, ćwiczenia i techniki wspierające radzenie sobie z trudnościami emocjonalnymi. - Konsultacje cykliczne z rodzicami
Regularne spotkania pomagające rodzicom zrozumieć trudności dziecka i nauczyć się, jak wspierać jego rozwój emocjonalny na co dzień.
Psycholog dziecięcy Gdynia – gdzie szukać pomocy?
Jeśli zauważasz u swojego dziecka niepokojące zmiany, nie zwlekaj z wizytą u specjalisty. Warto skonsultować się z psychologiem dziecięcym, który pomoże zrozumieć przyczyny trudności i zaproponuje odpowiednie rozwiązania. W gabinecie psychologicznym Terapia Malucha w Gdyni rodzice mogą uzyskać kompleksowe wsparcie dla dziecka i całej rodziny.
Podsumowanie
Każde dziecko może czasem przechodzić trudniejszy okres, ale jeśli problemy utrzymują się dłużej i wpływają na jego funkcjonowanie, warto skorzystać ze wsparcia psychologa dziecięcego. Im szybciej zareagujemy, tym łatwiej pomóc dziecku w powrocie do równowagi emocjonalnej. Jeśli masz wątpliwości, nasz gabinet jest miejscem, gdzie znajdziesz profesjonalną pomoc dostosowaną do potrzeb Twojego dziecka. Nie czekaj – zadbaj o emocjonalne zdrowie swojego dziecka już dziś.
Autor: Anna Kańciurzewska, psycholog dziecięcy